云南大學(xué)出臺最嚴體育校規(guī),體測掛科將拿不到畢業(yè)證

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更新時 間
2024-12-23 17:22:31

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近日,云南大學(xué)出臺“最嚴體育校規(guī)”,從往年秋季開始把學(xué)生體質(zhì)測試與畢業(yè)證直接掛鉤。

云南大學(xué)出臺最嚴體育校規(guī)

云大的體育新規(guī)要求本科所有年級均開設(shè)體育必修課,總計200學(xué)時。這意味著女生最怕的中長跑和男生頭疼的引體向上,不僅每學(xué)期都考,而且如果總分不及格,哪怕學(xué)習(xí)成績再好,也拿不到云大畢業(yè)證。未來,云大本科畢業(yè)生除了有畢業(yè)證、學(xué)位證外,還將拿到由校長親自簽發(fā)的《體質(zhì)健康證書》和《體魄強健證書》。

大學(xué)生體測項目

1、身高體重為必測項目,約占總成績的百分之十五,用體重指數(shù)來衡量(BMI).BMI=體重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9則為100分,男生17.9~23.9則為滿分。

2、肺活量,占總成績的百分之十五。女生2000毫升及格,3400滿分。男生則3100分及格,5040滿分。這個及格是非常容易的,但是似乎對男生標準很高。

3、坐位體前屈,占百分之十。測試者坐在墊子上兩腿伸直,兩手向前去推動浮標。每個人可以測試兩次取比較好成績,但是應(yīng)注意測試時腿不可以彎曲。女生6厘米及格,25滿分,男生3.7及格,24.9滿分。似乎及格是都可以的,但是對于身體柔軟度協(xié)調(diào)性較差的同學(xué)來說,滿分似乎很不易。

4、立定跳遠,占總成績的百分之十。女生151厘米及格,207滿分。男生,208及格,273滿分。也是每人跳兩次取比較好的成績。注意跳時不要踩線,動作規(guī)范,用力準確可以跳得更遠。

5、50米跑,占總成績的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七滿分,女生十秒三及格,七秒五滿分。因為是這是爆發(fā)力的測試,所以此項測試成績,精確到小數(shù)點。

6、男生一千米跑,女生八百米跑,占總成績的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八滿分,男生一千米四分三二及格,三分一七滿分。此項測試是長跑,屬于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,應(yīng)該到處慢慢走走,是身體逐漸恢復(fù)下來。

7、男生引體向上,女生一分鐘仰臥起坐,占總成績的百分之十。女生仰臥起坐一分鐘26個及格,56個滿分。男生引體向上10個及格,19個滿分。女生腰部比較好的可以輕松幾個,但是男生的引體向上似乎比較難,需要臂力和全身的配合。

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