森林療的季節(jié)是夏季和秋季(5~10月),每天進行的時間為上午10時至下午4時。氣溫一般在15℃~25℃?;颊呖上却捤傻囊路谏种猩⒉?0分鐘左右,并做深呼吸,然后在適應(yīng)的情況下,逐步外衣只留短衣、短褲,但不必。治可采取臥床或躺在躺椅上,謂之靜式森林療法。做一些非對抗式的運動,如打太極拳,謂之動式森林療法。一次療時間為15分鐘,其中半裸時間不宜過長,以后每次5~10分鐘,逐步到每次60~90分鐘。每日2次,1個月為一療程。
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【全/科/理/療/師】
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【中/醫(yī)/氣/功】
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【中/醫(yī)/運/動/康/復(fù)/師】
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【中/醫(yī)/藥/膳/養(yǎng)/生/師】
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【中/醫(yī)/穴/位/調(diào)/理/師】
【預(yù)/防/保/健/調(diào)/理/師】
【足/穴/貼/敷/養(yǎng)/生/師】
【穴/位/貼/敷/技/術(shù)】
【中/醫(yī)/特/色/療/法】
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所以《素問·五臟別論》說:“腦、髓、骨、脈、膽、女子胞,此六者地氣之所生也,皆藏于陰而象于地,故藏而不瀉,名曰奇恒之腑?!蔽迮K與六腑的區(qū)別主要在于:①功能不同:五臟主化生和貯藏精氣,其特點是藏而不瀉,滿而不能實;六腑主受盛和傳化水谷,其特點是瀉而不藏,實而不能滿。②五臟藏神:神志活動歸屬于五臟,如心藏神、肺藏魄、脾藏意、肝藏魂、藏志;心在志為喜肺在志為悲(憂),脾在志為思,肝在志為怒,在志為恐。
皮部經(jīng)筋按的注意事項 1.注意手法力量的控制,不要對關(guān)節(jié)位置造成太大影響。 2.如果直接在皮部操作,需要輔以摩介質(zhì),以保護皮膚。 3.皮部經(jīng)筋按技術(shù)主要適用于所治的早期,如果不能狀,需要及時加用其他。
文章標(biāo)題:從業(yè): 中醫(yī)氣功資格證報考的條件(通知了)
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