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投籃練習常用的包括： 1.對墻投球：練習者站在距離墻（或者籃板）3—5米的不同點上，對墻上3米左右不同的標志投球。 2．原地對投：練習者兩人相對間隔5—6米，做投籃完整，突出手腕前屈和撥指。 3.不同點投籃：圍繞罰球區(qū)外設定不同的5個投籃點，練習者在一個點投中后一次下移至后一個點，連進連投完成所有點練習者為勝。 4.行進間投籃練習1：練習者在跑動中從同伴手中拿球，做跨步投籃練習。 5.行進間投籃練習2：練習者在慢運球中做行進間單手投籃，熟練后逐步加快運球行進速度。 6.行進間投籃練習3：練習者在跑動中接同伴傳球做行進間單手投籃。 7.跳投模仿練習：練習者原地或者向前跨一步起跳，做跳投的徒手模仿練習，或者對著墻上3米左右的標志跳投。 8.原地跳投：練習者在罰球線附近原地跳起投籃。 9.急停跳投：練習者運球急停跳投或者接同伴傳球后急停跳投。 10.兩人1對1單打練習：在半場對抗中，持球隊員根據(jù)防守情況選擇跳投或者行進間投籃。

越位是足球比賽中的一個重要規(guī)則。當一名球員在比倒數(shù)第二名防守球員（通常是門將）更靠近球門線的位置，并且他與倒數(shù)第二名防守球員之間的防守球員少于兩人時，他就處于越位位置。處于越位位置的球員在沒有參與比賽的情況下接到傳球，裁判會判罰越位犯規(guī)。

所有場地線都是它所確定區(qū)域的組成部分。的羽毛球比賽場地是用彈性木材拼接而成，比賽已采用化學合成材料做成可的球場。按比賽規(guī)定，羽毛球場上空12m以內(nèi)，球場四周2m以內(nèi)（含相鄰的兩個球場），不得有任何物。球場四周的墻為深色，同時避免風的。如由于客觀條件的達不到上述要求，經(jīng)有關部門批準，可以制定出切合實際的補充規(guī)定。

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少兒體適能教練證報考條件不嚴，報名費用低，通過率高，。

足球相關的知識:
足球是一項深受全球喜愛的體育運動項目，起源于并逐漸演變?yōu)楝F(xiàn)代足球。
足球的起源可以追溯到古代的球類“蹴鞠”，這項運動在英國了進一步的發(fā)展和演變，終形成了現(xiàn)代足球的形態(tài)。1848年，足球運動歷部文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》誕生，而1863年英格蘭成立了上所足球協(xié)會，統(tǒng)一了足球運動的競賽規(guī)則，標志著現(xiàn)代足球的正式確立。

【報考羽毛球教練證書需要一定的條件】
具體條件可能因地區(qū)和機構的不同而有所差異。
一般來說，以下條件是比較常見的：
年齡要求：通常要求考生年滿18周歲，具備完全民事行為能力。
要求：一般要求考生具備高中及以上。部分或?qū)I(yè)級別的證書可能要求考生具備大專及以上或相關專業(yè)的。
體育教練員資格要求：部分機構可能要求考生已經(jīng)初級或中級體育教練員書，并具備一定的教練。
其他要求：有些機構還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過相關培訓或比賽等。
籃球教練員證的報名條件主要包括以下幾點；
年齡要求：年滿18周歲及以上，具備完全民事行為能力。
要求：至少具備高中，對籃球運動有基礎了解。
技能基礎：熟悉籃球運動的基本規(guī)則、技術和，能夠組織簡單的籃球教學活動。
健康狀況：健康，能夠勝任籃球教練的工作。
法律遵守：遵守法律法規(guī)，具有良好的品行。

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【亞洲羽毛球聯(lián)合會】 亞洲羽毛球聯(lián)合會于1959年在馬來西亞成立，簡稱為亞洲羽聯(lián)，總部設在新加坡。亞洲羽聯(lián)的宗旨和原則是：增進和亞洲羽毛球運動的利益；亞洲的羽毛球錦標賽并為其制定規(guī)程；羽聯(lián)所通過的羽毛球規(guī)程和規(guī)則，增進現(xiàn)有亞洲各國羽毛球組織之間的友誼，鼓勵成立新的性組織。

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