比賽隊員;對于2 X 20分鐘的比賽,不超過10名合格參賽的球員;對于4 X 12分鐘的比賽,或競賽中一個隊超過3場比賽時,不超過12名合格參賽的球員。 比賽進行時,每隊要有5名隊員上場,并可按照規(guī)則的規(guī)定進行替換。球隊的球員在場上時為隊員,他有權參加比賽。在場下則為替補隊員。
運球是運動員在跑動中用腳連續(xù)推撥球,使球處于自己控制范圍內(nèi)的觸球。運球和控制球時常用的有:撥球、拉球、扣球、挑球等。 腳背正面運球;腳背正面運球多在越過對手之后,前方縱深距離較長,仍需快速運球前進的情況下使用。 要領:運球跑動時自然放松,上體稍前傾,步幅稍小,兩臂屈肘自然,在運球腳提起時,膝關節(jié)微屈,腳跟提起,腳背繃緊,腳尖向下,在邁步前伸著地前,用腳背正面推撥球前進。
腳內(nèi)側踢球特點; 要領:直線助跑,支撐前一步稍大,支撐腳站在球的側面約15-20厘米左右,腳尖正對出球方向;支撐腳落地后膝關節(jié)、踝關節(jié)微屈,踢球腿帶動由后向前,中外展,在觸球前將腳跟送出,使腳內(nèi)側部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節(jié)緊張,腳型固定,觸球后跟隨前移。
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少兒體適能教練證報考條件不嚴,報名費用低,通過率高,。
足球相關的知識:
足球是一項深受全球喜愛的體育運動項目,起源于并逐漸演變?yōu)楝F(xiàn)代足球。
足球的起源可以追溯到古代的球類“蹴鞠”,這項運動在英國了進一步的發(fā)展和演變,終形成了現(xiàn)代足球的形態(tài)。1848年,足球運動歷部文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》誕生,而1863年英格蘭成立了上所足球協(xié)會,統(tǒng)一了足球運動的競賽規(guī)則,標志著現(xiàn)代足球的正式確立。
【報考羽毛球教練證書需要一定的條件】
具體條件可能因地區(qū)和機構的不同而有所差異。
一般來說,以下條件是比較常見的:
年齡要求:通常要求考生年滿18周歲,具備完全民事行為能力。
要求:一般要求考生具備高中及以上。部分或專業(yè)級別的證書可能要求考生具備大專及以上或相關專業(yè)的。
體育教練員資格要求:部分機構可能要求考生已經(jīng)初級或中級體育教練員書,并具備一定的教練。
其他要求:有些機構還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過相關培訓或比賽等。
籃球教練員證的報名條件主要包括以下幾點;
年齡要求:年滿18周歲及以上,具備完全民事行為能力。
要求:至少具備高中,對籃球運動有基礎了解。
技能基礎:熟悉籃球運動的基本規(guī)則、技術和,能夠組織簡單的籃球教學活動。
健康狀況:健康,能夠勝任籃球教練的工作。
法律遵守:遵守法律法規(guī),具有良好的品行。
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1870年,蘇格蘭創(chuàng)造了“六鋒四衛(wèi)”式陣形。在此之后,英國人又創(chuàng)造了“1+2+3+4+5”的“塔形”陣形。這一陣形對當時足球運動的發(fā)展影響很大,因為該陣型體現(xiàn)了攻守力量的基本平衡。 1872年,英格蘭與蘇格蘭之間舉行了足球次足協(xié)間的正式足球比賽。
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